circuito 3 calisthenics

Circuito 3

Struttura per allenamento Calisthenics.

Circuito per l’allenamento isotonico a corpo libero, lo stretching e le sessioni di gruppo. Ideale per il potenziamento muscolare su soggetti con un livello di allenamento almeno intermedio.

Numero utilizzatori: 3

Misure: 2920 x 1560 x 2510 mm | 114,96 x 61,41 x 98,81 in

Area di sicurezza: 27 mq


Codice prodotto: ST WO 3 S

Postazioni disponibili:

  • Sbarre alte Pull Up

  • Parallele doppie

  • Spalliera

Personalizzazione:

È possibile personalizzare il colore dell’intera struttura.

Include:

Pannello informativo con:

  • Anno di produzione,

  • Normativa di riferimento

  • Certificazione

  • Avvertenze di utilizzo

  • Descrizione dell'esercizio

  • QR-Code per alla Web App Skyfitness con piani di allenamento gratuiti

Tutorial:
Circuito 3

Metodologie d’allenamento consigliate:

1) dalle 3 alle 4 serie da 8 a 12 ripetizioni per esercizio. Riposa dopo ogni serie almeno 1 minuto.

2) Metodo “Tabata”: lavora per 20 secondi senza fermarti, poi riposati per 10 secondi. Quindi riparti con altri 20 secondi di lavoro. Esegui in totale 4 minuti e poi cambia macchina.

Postazioni di utilizzo:

– Sbarre Trazioni
– Parallele
– Spalliera

Certificato di sicurezza in palestra con istruzioni per l'uso di attrezzi e diagrammi illustrativi delle posture corrette durante l'esercizio fisico.

Perchè scegliere i Circuiti per allenamenti a corpo libero di Skyfitness

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PERSONALIZZAZIONE

Personalizza i colori dell’attrezzo, la pavimentazione e inserisci il tuo logo. Crea un’area fitness unica.

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CERTIFICAZIONI

Le attrezzature Skyfitness sono conformi alle normative europee e alle principali normative internazionali.

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QUALITÀ ITALIANA

Le strutture e gli attrezzi Skyfitness vengono progettati in Italia e realizzati con materiali di prima qualità.

Strutture per calisthenics

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Circuiti a corpo libero

Semplicità ed efficienza per allenamenti calisthnics e funzionali.

I circuiti Calisthenics di Skyfitness sono strutture progettate per l’outdoor, adatte a qualsiasi condizione climatica. Consentono agli atleti - professionisti e non - allenamenti completi, da svolgere in totale sicurezza.

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